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HÖHENTRAINING


INTERVALL-HYPOXIE-HYPEROXIE-TRAINING (IHHT)



Hallo und herzlich Willkommen auf der Seite von Reinhold, dem Höhenspezialisten unseres Teams und IHHT-Gerät. Sein Motto lautet:

Herbert - Vitalfeldgerät

Reinhold
Experte für Höhentraining
Mitochondrien-Beauftragter
Sauerstoffgeber

Ich kenne mich mit Höhen und Tiefen aus wie kein Zweiter. Vertrauen Sie mir, zusammen erreichen wir den Gipfel.

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training - Was ist das überhaupt?

Das Intervall-­Hypoxie-­Hyperoxie-­Training ist eine besondere Form von simuliertem Höhen­training (mit wenig Sauerstoff, also Hypoxie) und anschließender Sauerstoff­gabe (mit mehr Sauerstoff, also Hyperoxie). Dieses moderne Zell­training zielt darauf ab, Ihre zelluläre Energie­gewinnung zu verbessern. In Ihren Zellen, genauer in den Kraftwerken (den Mitochondrien), wird ständig ATP (Adenotriphosphat) gebildet. Dieses ATP ist die Währung in Ihrem Körper (ähnlich dem Euro). Jeder Stoffwechsel­vorgang, jede Bewegung, jedes Benutzen des Denk­apparates…. einfach Alles wird mit ATP bezahlt. Daher ist es wichtig, dass der Körper immer genügend herstellen kann. Wenn die Mitochondrien gut funktionieren, stellen sie täglich in etwa die Hälfte Ihres Körper­gewichtes in ATP her (durchschnittlich 30-40 kg, eine unvorstellbare Menge). Wenn sie jedoch alt, verbraucht oder beschädigt sind, dann können sie nur einen Bruchteil von dem leisten, was sie sonst leisten könnten. Daher ist es wichtig, sich um diese Mitochondrien zu kümmern. Durch das gezielte Höhen­training werden sie teilweise repariert oder komplett ersetzt.

MITOVIT® Hypoxietraining (IHHT) - Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen
Mitochondrien, die Kraftwerke unserer Zellen 

Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihre Energie im Körper wieder aufzu­füllen bzw. Ihre Energie­kraftwerke zu neuen Höhen zu verhelfen.

Wie läuft so ein Höhentraining ab?

Das Training erfolgt bei uns ganz entspannt in unserem Liege­stuhl. Sie bekommen eine Atem­maske und Ihnen wird zeitweise mehr Sauerstoff zugeführt (Hyperoxie) und zeitweise weniger Sauerstoff (Hypoxie). Dies ist abhängig von Ihrem Allgemein­befinden und Ihrem oxidativen Stress­level. Dieser wird bei uns zur Kontrolle zu Beginn des Trainings gemessen und dann individuell für Sie eine günstige Behandlungs­strategie entwickelt.

Während des Trainings wird Ihr Sauerstoff­gehalt und Ihr Puls ständig überwacht. Die durchschnittliche Trainings­dauer liegt bei ca. 45 min. Eine Behandlungs­serie mit 10 Einheiten 1-2x wöchentlich ist sinnvoll. Je nach Ihrem oxidativen und nitrosativen Stress­level wird dies individuell angepasst.

Wie so eine Trainingseinheit aussehen kann, sehen Sie im nachfolgenden Video.

MITOVIT® Hypoxic Training (IHHT) - More Energy. More Vitality. More from Life.
MITOVIT® Hypoxic Training (IHHT) - More Energy. More Vitality. More from Life. 

Welche positiven Effekte hat das Höhentraining?

Eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegt inzwischen die positiven gesundheitlichen Effekte des Höhen­trainings. Das Höhen­training kann eingesetzt werden bei chronischer Müdigkeit, chronischen Schmerzen, Erschöpfung, Ein- und Durchschlaf­störungen, bei Schwächen des Immun­systems. Im Grunde kann es eingesetzt werden bei allen degenerativen Erkrankungen (also alle verschleiß­bedingten Erkrankungen) des Skelettes, des Muskels, der Organe und des Nervensystems.

Vergütung des IHHT Höhentrainings

Wir bieten eine Trainingsreihe mit 10 Einheiten zu einem Preis von 900 Euro an. Neben den 10 Trainingssession mit einer Dauer von jeweils ca. 45 min beinhaltet das Paket eine Initialmessung und Kontrollmessungen für oxidativen Stress im Gewebe sowie eine detaillierte Analyse Ihrer vegetativen Stressachse.

Zusätzlich fallen einmalige Kosten in Höhe von 75 Euro für Ihre eigene Atemmaske an.

Eine Übersicht über unsere Leistungen inkl. Preise finden Sie in unserem Leistungskatalog.

S.O.S. Kompetenz-Zentrum · Physiofee Sabine Mantel
Heilpraktiker-Praxis für natürliches Gesund-sein
Grüntalstraße 15 · 96049 Bamberg
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