Der Begriff des Timeless Unwinding beschreibt ein zeitloses Entwirren von Körper­strukturen und alten Mustern. Haben Sie schon mal versucht, etwas wirklich im Zeitlupen­tempo zu machen? Superschwer… oder? Wir sind es nicht gewöhnt, Dinge langsam zu tun. Doch je langsamer wir werden, desto eher werden kleine Muskel­schwächen, Ausweich­bewegungen oder Schonhaltungs­muster sichtbar und vor allem auch selbst spürbar.

Es werden immer wieder ähnliche Bewegungs­abläufe geübt und damit korrigiert bis sie wieder in einem ursprünglichen Muster (einem in der Kindheit erlernten Muster) durchgeführt werden können. Dabei werden immer mehr Bewegungs­abläufe mit Atmung und Aufmerksamkeits­lenkung kombiniert, so dass das anfänglich ungünstige Bewegungs­muster überschrieben und neu abgespeichert werden kann. Die Technik unterstützt bei lang anhaltenden Rücken- oder Nacken­problemen, Knie- oder Fußschmerzen, Schulter- oder Ellenbogen­problemen und vielem mehr.

Die Praxis des Timeless unwinding wird aktuell in Gruppen bei uns in der Praxis durchgeführt. Ein Online-Kurs dafür ist in der Planung. Getreu den Sprichwörtern: "Übung macht den Meister." --- "In der Ruhe liegt die Kraft."

Kommen Sie gerne in unsere Gruppe und holen Sie sich von der Gruppen­energie, dem gemeinsamen Üben und der gegen­seitigen Unterstützung eine zusätzliche Portion Harmonie, Liebe, Wert­schätzung und Frieden.

Hier finden Sie unsere aktuellen Kurse