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QIGONG & QIGONG PLUS


QIGONG & QIGONG PLUS



QiGong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin so wie Akupunktur, Akupressur usw. QiGong ist im Grunde die Physio­therapie in China. Die langsamen und fließenden Bewegungen zielen darauf ab, dem Körper zu helfen, seine über die Jahre angesammelten und ungünstigen Bewegungs­muster wieder in ein funktionelles Bewegungs­verhalten zu wandeln. Wenn wir immer in einer Schon­haltung laufen, wird sich zwangsläufig ein Knie oder die Hüfte verstärkt einseitig abnutzen. Wenn wir jedoch ursprüngliche Verhaltens­muster ansprechen, ist dies gelenkschonend, muskel- und organ­stärkend und damit krankheits­vorbeugend.

Ein Boat auf blauem, ruhigem Wasser.

Wie wirkt Qigong?

Das Ziel ist es "mit der Geschmeidigkeit eines Kindes und der Kraft eines Holz­fällers", älter zu werden. Durch die langsamen und weichen Bewegungen kommt man zur Ruhe und findet seine innere Balance. Durch die Verbesserung des Zusammen­spiels der Körper­systeme, der Abwehr­steigerung gegen krank­machende Faktoren von Innen und von Außen, der Balancierung der Körper­flüssigkeiten und Energien im Körper, wird die körperliche und seelische Gesundheit verbessert, was uns zu Harmonie und Frieden führt.

Werde völlig leer, lass Dein Herz in Frieden sein. Sieh, wie im Getümmel weltlichen Kommens und Gehens ein Ende zum Anfang wird.

Laotse, Tao Te King, Kapitel 16

Was ist Qigong Plus?

Das „plus“ steht für zusätzliche osteopathische Eige­nübungen bzw. osteopathische Bewegungs­ansätze sowie verschiedene Entspannungs­aspekte, die in die Übungs­einheiten mit einfließen.

Mehrere Bonsai-Bäumchen in einer Reihe im Freien.

Kommen Sie und üben Sie mit uns

Kommen Sie gerne in eine der Gruppen und holen Sie sich von der Gruppen­energie, dem gemeinsamen Üben und der gegen­seitigen Unterstützung eine zusätzliche Portion Harmonie, Liebe, Wert­schätzung und Frieden.

Wir heißen Sie jederzeit herzlich Willkommen.

Hier finden Sie unsere aktuellen Kurse

Herzen aus Holz in herbstlichen Farben.

Eine Übersicht über unsere Leistungen inkl. Preise finden Sie in unserem Leistungskatalog.

S.O.S. Kompetenz-Zentrum · Physiofee Sabine Mantel
Heilpraktiker-Praxis für natürliches Gesund-sein
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